{"id":7869,"date":"2013-02-04T12:20:18","date_gmt":"2013-02-04T15:20:18","guid":{"rendered":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/?p=7869"},"modified":"2013-02-04T14:15:38","modified_gmt":"2013-02-04T17:15:38","slug":"profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/","title":{"rendered":"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
Supervalorizados, os suplementos viraram moda e s\u00e3o quase sempre mal utiliza<\/em>dos pelos esportistas amadores, \u00e1vidos por resultados r\u00e1pidos e sem muito esfor\u00e7o<\/em><\/div>\n
<\/div>\n

Giltemberg Brito e Rafael Barreto<\/span><\/p>\n

\"\"

Os suplementos nutricionais est\u00e3o presentes nas prateleiras das principais lojas e farm\u00e1cias de Salvador |Cr\u00e9dito: Gustavo M\u00f5es<\/p><\/div>\n

Os suplemen<\/span>tos nutricionais, con<\/span>siderados por muitos profissionais como bons complementos alimentares e utilizados por objetivos diversos, viraram moda nas principais academias de Salvador. \u201cA busca por resultados r\u00e1pidos, aliada \u00e0 ansiedade t\u00edpica das pessoas que decidem fazer muscula\u00e7\u00e3o com objetivos meramente est\u00e9ticos, e a facilidade em adquirir suplementos como, <\/span>prote\u00ednas, amino\u00e1cidos, creatina<\/a>\u00a0<\/span>e<\/span> termog\u00eanicos<\/a><\/span>, s\u00e3o os principais fatores que levam uma pessoa a fazer uso de produtos dessa natureza\u201d, afirma o educador f\u00edsico e <\/span>personal trainer,<\/em> Jaime Nunes.<\/span><\/p>\n

O problema \u00e9 que, geralmente, a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos por \u201cesportistas amadores\u201d n\u00e3o \u00e9 feita com acompanhamento profissional. Na unanimidade dos casos relatados \u00e0 equipe do ID 126<\/strong><\/em>, o uso \u00e9 motivado por influ\u00eancia de algu\u00e9m que j\u00e1 utilizou os produtos e garante os resultados. O estudante de Produ\u00e7\u00e3o Cultural Rog\u00e9rio Menezes (22) reconhece a import\u00e2ncia de uma consulta com nutricionista, mas prefere buscar orienta\u00e7\u00e3o com seu pr\u00f3prio professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Gabriel Costa (20), estudante de Direito, descreve o seu procedimento: \u201cprocuro me informar com pessoas mais experientes e observo a rea\u00e7\u00e3o do meu corpo ao suplemento\u201d. Essas atitudes revelam o comportamento da maioria dos entrevistados, que desconhecem a real necessidade do consumo dos suplementos e ainda podem prejudicar a pr\u00f3pria sa\u00fade.<\/p>\n

Como o pr\u00f3prio nome j\u00e1 faz refer\u00eancia, suplementar significa ampliar, complementar, ou seja, cumprir a defici\u00eancia de uma alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o balanceada. Desse ponto de vista, o consumo de prote\u00ednas, amino\u00e1cidos, carboidratos e creatina, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo, n\u00e3o seriam prejudiciais por n\u00e3o apresentarem risco \u00e0 sa\u00fade e ainda ajudarem na recupera\u00e7\u00e3o muscular quando utilizados em dosagens e hor\u00e1rios corretos. O m\u00e9dico esportivo Jomar Brito n\u00e3o \u00e9 contra a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos, mas salienta que, se for realizada indiscriminadamente, mesmo por atletas de competi\u00e7\u00e3o, ela pode gerar problemas de sa\u00fade, principalmente relacionados ao funcionamento do f\u00edgado e dos rins.<\/p>\n

O mau uso e o excesso s\u00e3o de fato as principais causas dos problemas relacionados \u00e0 suplementa\u00e7\u00e3o nutricional. A ingest\u00e3o desnecess\u00e1ria de prote\u00ednas e amino\u00e1cidos, por exemplo, pode prejudicar o f\u00edgado e\/ou contribuir para o ac\u00famulo de gorduras; a creatina, se n\u00e3o associada a uma ingest\u00e3o de grande quantidade de \u00e1gua durante todo o seu uso, pode comprometer o funcionamento dos rins. H\u00e1 ainda os suplementos considerados \u201cmais perigosos\u201d: termog\u00eanicos, pr\u00e9-treinos e pr\u00f3-hormonais, bastante utilizados por brasileiros e, em alguns casos, n\u00e3o permitidos pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa).<\/p>\n

O aconselh\u00e1vel \u00e9 que as pessoas que desejam utilizar suplementos nutricionais, como auxiliar e\/ou potencializador dos objetivos relacionados \u00e0 pr\u00e1tica esportiva, principalmente \u00e0 muscula\u00e7\u00e3o, procurem acompanhamento de um nutricionista. Esse profissional est\u00e1 habilitado a avaliar a real necessidade de suplementa\u00e7\u00e3o com produtos qu\u00edmicos e a identificar o tipo de subst\u00e2ncias e a maneira como dever\u00e3o ser utilizadas por cada paciente.<\/p>\n

O ideal \u00e9 que os indiv\u00edduos mantenham uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, repleta dos nutrientes necess\u00e1rios, que dispensem a utiliza\u00e7\u00e3o desses produtos, j\u00e1 que a prote\u00edna, o carboidrato e os amino\u00e1cidos, tamb\u00e9m s\u00e3o encontrados nos alimentos. Os suplementos, contrariando o que o senso comum vislumbra, n\u00e3o s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es adequadas para todos os usu\u00e1rios.<\/p>\n

Leia mais<\/strong><\/p>\n

Suplementos: nacionais ou importados?<\/strong><\/a><\/p>\n

Os suplementos campe\u00f5es<\/strong><\/a><\/p>\n

Suplementos termog\u00eanicos<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A reportagem trata do aumento do consumo de suplementos nutricionais por praticantes amadores de atividades f\u00edsicas, bem como da m\u00e1 utiliza\u00e7\u00e3o desses produtos.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[882,883,881],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\nProfissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais - Impressao Digital 126<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais - Impressao Digital 126\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A reportagem trata do aumento do consumo de suplementos nutricionais por praticantes amadores de atividades f\u00edsicas, bem como da m\u00e1 utiliza\u00e7\u00e3o desses produtos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Impressao Digital 126\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-04T15:20:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2013-02-04T17:15:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais\",\"datePublished\":\"2013-02-04T15:20:18+00:00\",\"dateModified\":\"2013-02-04T17:15:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\"},\"wordCount\":652,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg\",\"keywords\":[\"atletas\",\"muscula\u00e7\u00e3o\",\"Suplementa\u00e7\u00e3o nutricional\"],\"articleSection\":[\"Cotidiano\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\",\"name\":\"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais - Impressao Digital 126\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg\",\"datePublished\":\"2013-02-04T15:20:18+00:00\",\"dateModified\":\"2013-02-04T17:15:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/\",\"name\":\"Impressao Digital 126\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization\",\"name\":\"Impressao Digital 126\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png\",\"width\":500,\"height\":100,\"caption\":\"Impressao Digital 126\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais - Impressao Digital 126","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais - Impressao Digital 126","og_description":"A reportagem trata do aumento do consumo de suplementos nutricionais por praticantes amadores de atividades f\u00edsicas, bem como da m\u00e1 utiliza\u00e7\u00e3o desses produtos.","og_url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/","og_site_name":"Impressao Digital 126","article_published_time":"2013-02-04T15:20:18+00:00","article_modified_time":"2013-02-04T17:15:38+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais","datePublished":"2013-02-04T15:20:18+00:00","dateModified":"2013-02-04T17:15:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/"},"wordCount":652,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg","keywords":["atletas","muscula\u00e7\u00e3o","Suplementa\u00e7\u00e3o nutricional"],"articleSection":["Cotidiano"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/","name":"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais - Impressao Digital 126","isPartOf":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg","datePublished":"2013-02-04T15:20:18+00:00","dateModified":"2013-02-04T17:15:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#primaryimage","url":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg","contentUrl":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/CRW_00071-199x300.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/profissionais-alertam-sobre-o-uso-indiscriminado-dos-suplementos-nutricionais\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Profissionais alertam sobre o uso indiscriminado dos suplementos nutricionais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/","name":"Impressao Digital 126","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization","name":"Impressao Digital 126","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png","contentUrl":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png","width":500,"height":100,"caption":"Impressao Digital 126"},"image":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7869"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8787,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7869\/revisions\/8787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}