{"id":9950,"date":"2013-04-06T14:40:26","date_gmt":"2013-04-06T17:40:26","guid":{"rendered":"http:\/\/impressaodigital126.ufba.br\/?p=9950"},"modified":"2013-04-06T18:37:04","modified_gmt":"2013-04-06T21:37:04","slug":"treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/","title":{"rendered":"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness"},"content":{"rendered":"

Ao contr\u00e1rio da muscula\u00e7\u00e3o tradicional, a atividade faz uso de cordas, obst\u00e1culos e pesos soltos, ao inv\u00e9s de aparelhos com carga.<\/em><\/p>\n

Mayara Azev\u00eado e Rafael Barreto<\/span><\/p>\n

Cada vez mais homens e mulheres est\u00e3o se preocupando com o bem estar do corpo e buscando alternativas para terem uma vida saud\u00e1vel e estarem de bem com o espelho. H\u00e1 pouco tempo, uma modalidade diferente dos treinos convencionais invadiu o mundo fitness <\/em>e conquistou muitos adeptos. O treinamento funcional (TF), como \u00e9 conhecido, \u00e9 um treino personalizado que promove a melhora dos movimentos motores. Ao contr\u00e1rio da muscula\u00e7\u00e3o que \u00e9 feita com uso de aparelhos, o TF utiliza cordas, bolas e obst\u00e1culos como cones, para estimular a reprodu\u00e7\u00e3o de movimentos feitos no cotidiano.<\/p>\n

F\u00e1bio Moraes (33) \u00e9 professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica de um condom\u00ednio no Horto Florestal, e trabalha com o funcional h\u00e1 12 anos. Ele explica que na muscula\u00e7\u00e3o, por exemplo, \u00e9 poss\u00edvel isolar uma musculatura, como o quadr\u00edceps na m\u00e1quina extensora, e tentar fortalecer a regi\u00e3o para ajudar na melhora de uma patologia, como um encurtamento, por exemplo. J\u00e1 no treino funcional \u00e9 preciso trabalhar mais de um grupamento muscular, para fazer com que o pr\u00f3prio corpo se equilibre. O objetivo \u00e9 ativar v\u00e1rios m\u00fasculos, que se combinados de forma correta, ajudam na corre\u00e7\u00e3o da postura, no fortalecimento do abd\u00f4men e da lombar, al\u00e9m do ganho de for\u00e7a e emagrecimento.<\/p>\n

As estudantes Vanessa Almeida (17) e Ver\u00f4nica Almeida (21) praticam o TF h\u00e1 mais de um ano. \u201cEu senti uma melhora muito na minha escoliose (curva anormal da coluna vertebral)\u201d, elogia Vanessa. J\u00e1 a irm\u00e3 que possui um encurtamento na coxa e ombro protuso (para frente), conta que conseguiu definir a barriga e tem muito mais for\u00e7a para fazer os exerc\u00edcios na muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/dt>\n<\/dl>\n
\n
\n
\"\"<\/a>

Alguns exerc\u00edcios do funcional. Foto: Mayara Azev\u00eado<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Para o m\u00e9dico esportivo Ant\u00f4nio Veiga, o treino funcional tamb\u00e9m \u00e9 interessante para fortalecer a musculatura de pessoas recentemente lesionadas. \u201cPor mobilizar o corpo todo, o funcional \u00e9 v\u00e1lido para aquelas pessoas que precisam trazer os m\u00fasculos lesionados de volta \u00e0 \u2018mem\u00f3ria\u2019\u201d. De acordo com ele, a fisioterapia \u00e9 recomendada como processo intermedi\u00e1rio entre um p\u00f3s-operat\u00f3rio e a regula\u00e7\u00e3o de uma atividade f\u00edsica como esta.<\/p>\n

A terceira idade tamb\u00e9m aplaude os benef\u00edcios do funcional. \u201cParece que a ferrugem est\u00e1 saindo. J\u00e1 consegui at\u00e9 tirar a bengala\u201d, elogia o aposentado Alberto Souza (90). O educador f\u00edsico Adriano Moreira (28) explica que o treinamento devolve a autonomia para execu\u00e7\u00e3o de atividades di\u00e1rias, principalmente para idosos, que perdem a mobilidade com o tempo. Isso acontece porque os exerc\u00edcios reduzem a osteopenia, a redu\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea do corpo. S\u00e9rgio Oliveira (70) \u00e9 seu aluno mais antigo. \u201cJ\u00e1 s\u00e3o oito anos aliando muscula\u00e7\u00e3o \u00e0 pratica de exerc\u00edcios de equil\u00edbrio e flexibilidade. O ombro dele foi reabilitado e agora estamos trabalhando no p\u00f3s-operat\u00f3rio do seu joelho\u201d, comenta.<\/p>\n

Nova moda<\/strong> – A academia Body Tech, no Iguatemi, foi uma das adeptas ao treinamento, incluindo em sua grade o circuito funcional. A aula usa cordas e cones para melhorar o sistema cardiovascular e gestos motores dos alunos. De acordo com Adriano, a modalidade \u00e9 incr\u00edvel, mas virou \u2018modinha\u2019 depois que apareceu na m\u00eddia. \u201cAs pessoas acabam achando que o TF \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o pra emagrecer, quando na verdade, qualquer atividade mais intensa pode ajudar na perda de peso, se aliada ao aer\u00f3bico e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Aula de circuito funcional ajuda a melhorar os gestos motores. Foto: Boa Forma Uol <\/p><\/div>\n

Os professores alertam que nenhum treino \u00e9 perfeito o bastante para funcionar sozinho. Para quem busca emagrecer \u00e9 adequado aliar o funcional \u00e0 muscula\u00e7\u00e3o e apostar na alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. J\u00e1 para quem tem problemas posturais, a dica \u00e9 juntar o funcional ao RPG ou Pilates, que ajudam na recomposi\u00e7\u00e3o da postura global do corpo.<\/p>\n

Leia mais<\/strong><\/p>\n

Centro Move \u00e9 refer\u00eancia no Brasil em treinamento funcional<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Exercitado em praias, academias e condom\u00ednios, o treinamento funcional \u00e9 a modalidade da vez para quem quer corrigir problemas de postura<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[798,1014,883,1015,1012],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\nTreinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness - Impressao Digital 126<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness - Impressao Digital 126\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Exercitado em praias, academias e condom\u00ednios, o treinamento funcional \u00e9 a modalidade da vez para quem quer corrigir problemas de postura\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Impressao Digital 126\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-04-06T17:40:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2013-04-06T21:37:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2304\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness\",\"datePublished\":\"2013-04-06T17:40:26+00:00\",\"dateModified\":\"2013-04-06T21:37:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\"},\"wordCount\":701,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg\",\"keywords\":[\"academia\",\"fitness\",\"muscula\u00e7\u00e3o\",\"postura\",\"treinamento funcional\"],\"articleSection\":[\"Especial\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\",\"name\":\"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness - Impressao Digital 126\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg\",\"datePublished\":\"2013-04-06T17:40:26+00:00\",\"dateModified\":\"2013-04-06T21:37:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg\",\"width\":\"2304\",\"height\":\"1536\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/\",\"name\":\"Impressao Digital 126\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization\",\"name\":\"Impressao Digital 126\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png\",\"width\":500,\"height\":100,\"caption\":\"Impressao Digital 126\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness - Impressao Digital 126","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness - Impressao Digital 126","og_description":"Exercitado em praias, academias e condom\u00ednios, o treinamento funcional \u00e9 a modalidade da vez para quem quer corrigir problemas de postura","og_url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/","og_site_name":"Impressao Digital 126","article_published_time":"2013-04-06T17:40:26+00:00","article_modified_time":"2013-04-06T21:37:04+00:00","og_image":[{"width":2304,"height":1536,"url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness","datePublished":"2013-04-06T17:40:26+00:00","dateModified":"2013-04-06T21:37:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/"},"wordCount":701,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg","keywords":["academia","fitness","muscula\u00e7\u00e3o","postura","treinamento funcional"],"articleSection":["Especial"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/","name":"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness - Impressao Digital 126","isPartOf":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg","datePublished":"2013-04-06T17:40:26+00:00","dateModified":"2013-04-06T21:37:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#primaryimage","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg","contentUrl":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC_0458.jpg","width":"2304","height":"1536"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/treinamento-funcional-e-a-nova-moda-do-mundo-fitness\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Treinamento funcional \u00e9 a nova moda do mundo fitness"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#website","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/","name":"Impressao Digital 126","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#organization","name":"Impressao Digital 126","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png","contentUrl":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-logo_memoria-1.png","width":500,"height":100,"caption":"Impressao Digital 126"},"image":{"@id":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9950"}],"collection":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9950"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10552,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9950\/revisions\/10552"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/id126ufba.com.br\/memoria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}